脂質體L-穀胱甘肽：功效與服用方法

快速解答

微脂體 L-穀胱甘肽是體內主要抗氧化劑的高吸收形式，正確服用——空腹、遠離高溫——能最大化其益處。

如何正確服用微脂體 L-穀胱甘肽

1. 1. 空腹服用： 用一杯水吞服膠囊，至少在餐前 30 分鐘或餐後 2 小時。食物——尤其是蛋白質——會競爭吸收並降低效果。 常見錯誤：搭配早餐服用。請等到空腹時再服用。
2. 2. 遵循建議劑量： 從每天一顆膠囊（1000 毫克）開始。有些人一週後增加到每天兩顆，但請檢查標籤，除非有醫療專業人員建議，否則不要超過建議份量。 並非越多越好；身體一次只能利用那麼多。
3. 3. 存放在陰涼乾燥處，避免光照： 將瓶子放在室溫下的櫥櫃或抽屜中，遠離陽光直射、熱源和濕氣。微脂體膠囊比一般補充劑對熱更敏感。 避免存放在浴室或爐灶附近——熱量會破壞微脂體層。
4. 4. 持續服用以獲得最佳效果： 每天在同一時間服用膠囊以建立習慣。穀胱甘肽水平會逐漸累積；持續每日使用數週後，您可能會注意到精力或膚色的變化。 中斷服用會減少累積效益——如有需要，請設定每日提醒。

產品資訊

• 微脂體 L-穀胱甘肽複合膠囊: 每顆膠囊提供 1000 毫克微脂體形式的還原型穀胱甘肽，使用純素成分。微脂體傳輸幫助穀胱甘肽在消化過程中存活，讓身體真正能夠利用它，而純素膠囊適合植物性生活方式。